|
Эй, на плоту! Тонем!
|
|
| Varishka | Date: Вторник, 18.10.2011, 11:16 | Message # 361 |
Кудесница
Group: Проверенные
Posts: 689
Status: Offline
| dibennat, можно, напишите, пжл, ваш рост и до скольки кг хотите похудеть
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины
|
| |
| |
| dibennat | Date: Вторник, 18.10.2011, 11:17 | Message # 362 |
|
Уже немного колдую
Group: Проверенные
Posts: 103
Status: Offline
| Varishka, меня Наташа зовут 
рост 166 см, хочу 70 кг (пока)
Постараюсь не подвести корабль  Худела в одном топике на ЛВ. Помогло. Хочу теперь с вами продолжить.
День 1
1 завтрак (не очень диетично, но это для начала) - кофе с молоком - без сахара + бутер с икрой (в 7 утра)
2 завтрак 11.00 - чай без сахара + 2 сырника
Обед - кусок несоленой вареной индейки
ужин - кефир и грейп
Пока план такой. С утра натрескалась, ибо если не поем утром - к часу уже труп. Но это с непривычки. Буду привыкать.
Post edited by dibennat - Вторник, 18.10.2011, 11:22 |
| |
| |
| Nekotusia | Date: Вторник, 18.10.2011, 17:33 | Message # 363 |
Медовая кошка
Group: Проверенные
Posts: 2338
Status: Offline
| приплыли. опять 55
Драмкружок, кружок по фото... а мне ещё и петь охота.. и вязать, и шить, и вышивать....... остановите же время... ну хоть на часик!!
|
| |
| |
| Varishka | Date: Среда, 19.10.2011, 21:50 | Message # 364 |
|
Кудесница
Group: Проверенные
Posts: 689
Status: Offline
| наши ряды все меньше и меньше
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины
|
| |
| |
| Проня | Date: Среда, 19.10.2011, 22:49 | Message # 365 |
Управдом
Group: Модераторы
Posts: 4760
Status: Offline
| я сегодня сходила первый раз на обучающий курс бодифлекса
кг там не меряют, меряют в см: руки, грудь, под грудью, талия, низ живота, бедра, ноги, икры
кушать можно и нужно все (не переедая, те без изменений в рационе)
покушала сегодя в 18ч (легко) в 20ч было занятие (до 21ч) - есть не хочется до сих пор :)))
так что я в рядах, но не в табличке
сдала первую часть гормонов - все вроде (ТТТ) в норме, на следующей неделе буду сдавать вторую часть
Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям! (с) Макс Фрай
|
| |
| |
| Rizhaya | Date: Четверг, 20.10.2011, 16:23 | Message # 366 |
Рыжая бестия
Group: Проверенные
Posts: 427
Status: Offline
| девочки, подскажите, пожалуйста. вроде в этой темке (или на предыдущем корабле  ) кто-то рассказывал, что ходил к замечательному врачу эндокринологу и сдавал анализы на гормоны и ей подобрали препараты, чтоб нормализировать гормональное состояние.
может, кто помнит??? очень нужно имя врача
Полудурак, полукупец, Полумудрец, полуневежда,
Полуподлец, но есть надежда, Что будет полным наконец.
|
| |
| |
| akmaichonok | Date: Среда, 26.10.2011, 11:55 | Message # 367 |
ЧАРОДЕЙКА
Group: Проверенные
Posts: 1893
Status: Offline
| Что то вчера никто и не отписался. Темка потихоньку затухает....
У меня 66
|
| |
| |
| Nekotusia | Date: Среда, 26.10.2011, 12:32 | Message # 368 |
|
Медовая кошка
Group: Проверенные
Posts: 2338
Status: Offline
| 56
Драмкружок, кружок по фото... а мне ещё и петь охота.. и вязать, и шить, и вышивать....... остановите же время... ну хоть на часик!!
|
| |
| |
| Marina-Priv | Date: Среда, 26.10.2011, 15:54 | Message # 369 |
|
Морская ведьма
Group: Проверенные
Posts: 1601
Status: Offline
| Стёрла пыль с весов 88,6 
Девочки, а у кого какой мотиватор?
|
| |
| |
| Анюша | Date: Среда, 26.10.2011, 23:11 | Message # 370 |
Волшебница
Group: Проверенные
Posts: 807
Status: Offline
| Потому что встаю не весы и писать стыдно, я только все набираю. 61,5 И депресняк осенний, дети болеют, на работе аврал, вообщем весь стресс заедается. 
|
| |
| |
| Marina-Priv | Date: Среда, 02.11.2011, 21:08 | Message # 371 |
|
Морская ведьма
Group: Проверенные
Posts: 1601
Status: Offline
| 88,2
|
| |
| |
| Nekotusia | Date: Среда, 02.11.2011, 22:31 | Message # 372 |
|
Медовая кошка
Group: Проверенные
Posts: 2338
Status: Offline
| 55
Драмкружок, кружок по фото... а мне ещё и петь охота.. и вязать, и шить, и вышивать....... остановите же время... ну хоть на часик!!
|
| |
| |
| akmaichonok | Date: Среда, 02.11.2011, 23:09 | Message # 373 |
|
ЧАРОДЕЙКА
Group: Проверенные
Posts: 1893
Status: Offline
| 65.5
|
| |
| |
| Анюша | Date: Среда, 02.11.2011, 23:18 | Message # 374 |
|
Волшебница
Group: Проверенные
Posts: 807
Status: Offline
| 61,3
|
| |
| |
| Varishka | Date: Вторник, 08.11.2011, 23:30 | Message # 375 |
|
Кудесница
Group: Проверенные
Posts: 689
Status: Offline
| в общем пишу после некоторого молчания. Весы сдохли, менять пока нет возможности, поэтому отписываться по поводу веса затруднительно.
По поводу мотивации: если нет ее родимой, то худеть бесполезно и не получается, в принципе. Ищите и тогда будет стимул.
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины
|
| |
| |
