Четверг
28.03.2024
13:07
Приветствую Вас Гость
RSS

Бяземанки :)

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск ]
Модератор форума: Малиносик  
Бяземанки :) » Болтология по бяземански » Самая красивая » Стройный топик! (худеем вместе - и все получится!)
Стройный топик!
КрошкаDate: Суббота, 28.08.2010, 17:32 | Message # 31
+7-965-015-15-15
Group: Администраторы
Posts: 8231
Status: Offline
Итак, вот наша стартовая табличка!
Пока в ней много пустых клеточек, надеюсь, мы заполним ее хорошими результатами.
Призываю поддерживать друг друга, немножко ругать при срывах и обжорстве, хвалить за сброшенный, а главное - за удержанный вес, делиться рецептами и народными средствами нам в помощь smile
Можно включить в табличку еще строку со способом похудения - надо?

Следите за индексом массы тела - это один из показателей вашего здоровья.

•ИМТ менее 18 - острый дефицит массы тела
•ИМТ = 18 - 20 - недостаточная масса тела
•ИМТ = 20 - 25 - Норма
•ИМТ = 25 - 30 - Превышение веса
•ИМТ = 30 - 40 - Ожирение
•ИМТ = 40 - 50 - Морбидное (болезненное ожирение)
•ИМТ = 50 и выше - Чрезвычайное ожирение



Временно без ноута, в инете редко, если нужна срочно - звоните!
 
V kontakte
Маленькая_ТеньDate: Воскресенье, 29.08.2010, 14:49 | Message # 32
ма-а-аленький генератор больших идей
Group: Модераторы
Posts: 2109
Status: Offline
Quote (Крошка)
Можно включить в табличку еще строку со способом похудения - надо?

Надо!


Есть плащевка, бязь, кулирка... но хожу я в джинсах с дыркой!
 
МорковКаDate: Воскресенье, 29.08.2010, 23:06 | Message # 33
Оранжевое настроение
Group: Администраторы
Posts: 6007
Status: Offline
Ой мама........ А с виду не скажешь что у меня ожирение cry

(хотя может вода и кость?)


http://talzinr.blogspot.ru/

8911---11---55---290
 
V kontakte
КрошкаDate: Понедельник, 30.08.2010, 05:37 | Message # 34
+7-965-015-15-15
Group: Администраторы
Posts: 8231
Status: Offline
Quote (МорковКа)
(хотя может вода и кость?)

Хорошо, если так. Потому что если нет - то это становится опасно для сердца! Меня лично во всем этом больше волнует именно сторона здоровья, а не то, насколько толстой или нет я выгляжу... хотя и это тоже важно... для меня, во всяком случае. Но я заметила - чем меньше вешу, тем реже бывают проблемы.


Временно без ноута, в инете редко, если нужна срочно - звоните!
 
V kontakte
ЛуковкаDate: Понедельник, 30.08.2010, 11:46 | Message # 35
Верю в чудо
Group: Проверенные
Posts: 5074
Status: Offline
все хожу вокруг да около....
может и мне к вам присоединиться? cool
рост 166, вес сегодня утром 72,6
после родов год назад была 80 кг, ушли благодаря Анюте-сосунье, ем булки и сладости, надо от этого отходить, т.к. Анюта подросла, ест сама и сосать меньше стала. Хотя кормить планирую еще долго (как получится, может еще год или больше)
попы нет, груди избыточно cry
может пойду в бассейн.... (если позволит время и финансы)
хочу скинуть вес хотя бы до того, чтобы первая цыфра была 6 и зафиксироваться в этом. Меньше я не была ооочень давно и не знаю нужно ли оно мне и как оно будет выглядеть

Добавлено (30.08.2010, 11:46)
---------------------------------------------

Quote (МорковКа)
А с виду не скажешь что у меня ожирение

мне в обе беременности в ЖК писали ожирение, хотя при росте 166 стартовый вес был около 80




Post edited by Луковка - Понедельник, 30.08.2010, 11:45
 
V kontakte
АнюшаDate: Понедельник, 30.08.2010, 16:07 | Message # 36
Волшебница
Group: Проверенные
Posts: 807
Status: Offline
А я за время своих болячек скинула 4 кг, теперь вешу 56, рост 164. Пока больше скидывать не хочу, итак груди нет вообще sad . Но в топик хочу вписаться для отчетов, как бы опять не набрать лишнее.
 
V kontakte
КрошкаDate: Понедельник, 30.08.2010, 17:44 | Message # 37
+7-965-015-15-15
Group: Администраторы
Posts: 8231
Status: Offline
Значит, удерживающих вес будем вести отдельной строкой в табличке smile У вас самая сложная задача tongue

Временно без ноута, в инете редко, если нужна срочно - звоните!
 
V kontakte
КрошкаDate: Четверг, 02.09.2010, 09:46 | Message # 38
+7-965-015-15-15
Group: Администраторы
Posts: 8231
Status: Offline
Напоминаю, завтра - отчетный день!
Я, видимо, буду завтра краснеть, т.к. с отмечанием 1 сентября и блиндональдсом не удержалась... да еще и на ужин было вкуснющее мороженое sad
Встала утром на весы, скривила мордочку, вернулась на путь истинный biggrin


Временно без ноута, в инете редко, если нужна срочно - звоните!
 
V kontakte
ЧерепаняDate: Четверг, 02.09.2010, 15:29 | Message # 39
Я шоколадный заяц
Group: Проверенные
Posts: 1964
Status: Offline
всё! возьмите меня к себе biggrin
за лето наконец-то похудела немного 4кг скинула, да и кормить закончила , надо еще худеть или даже это удерживать, т.к. худеется у меня всю жизнь с трудом. Хочу тоже первую 6 увидеть (блин, а когда-то и 5 была в 23 года cool ). Летом помало ела из-за жары, да только с юга вернулись - там тоже было ну очень жарко. А тут что-то присела поближе к хавчику, надо обратно на салатики овощные. Намного приятнее покупать одежду стало, а то в зеркала магазинные я вообще не могла смотреть, да ещё с их освещением.
вообщем наговорила кучу всего, накопилось.... tongue
записывайте все мои кг родные, 71 кг рост 164, никакой системы не придерживаюсь, но буду работать
до завтра я конечно не похудею, хотя кто знает, приболела я что-то , есть опять неохото...



Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!
 
ЛуковкаDate: Четверг, 02.09.2010, 15:47 | Message # 40
Верю в чудо
Group: Проверенные
Posts: 5074
Status: Offline
Quote (Черепаня)
Хочу тоже первую 6 увидеть

Галя, ты выглядишь гораздо меньше меня surprised

у меня 2 кг туда-сюда это запросто....от работы кишечника что ли зависит или вода в организме? ну не жир же это то убавляется, то прибавляется sad

Quote (Черепаня)
Летом помало ела из-за жары

во-во... а сейчас и супчик хочется к хлебом и кашку с маслом... sad и булочку к чаю cry


 
V kontakte
ЧерепаняDate: Четверг, 02.09.2010, 15:59 | Message # 41
Я шоколадный заяц
Group: Проверенные
Posts: 1964
Status: Offline
Quote (Луковка)
Галя, ты выглядишь гораздо меньше меня

хрудь похудела biggrin , а попа осталась biggrin , вообще у меня проблема в области живота, надо на пресс упражнения делать - как себя заставить-то??



Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!
 
ПроняDate: Пятница, 03.09.2010, 08:51 | Message # 42
Управдом
Group: Модераторы
Posts: 4760
Status: Offline
отчитываюсь - 61!
а вообще, конечно, запустила я себя... бодифлексом не занимаюсь sad
на ужин кефир\ряженка\салат - это исправно, вчера вообще пообедала супом и все, только пила-пила-пила молоко с медом.... но объемы уходят!
просто если бы занималась, то еще лучше результат бы был...


Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям! (с) Макс Фрай
 
V kontakte
ПроняDate: Пятница, 03.09.2010, 08:56 | Message # 43
Управдом
Group: Модераторы
Posts: 4760
Status: Offline
Света, а можно в качестве пожелания - вывешивать табличку и в первом посте тоже

Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям! (с) Макс Фрай
 
V kontakte
КрошкаDate: Пятница, 03.09.2010, 09:05 | Message # 44
+7-965-015-15-15
Group: Администраторы
Posts: 8231
Status: Offline
Quote (Проня)
вывешивать табличку и в первом посте тоже

это можно smile

я сегодня 64,3. МОгло бы быть получше, но 1 сентября немного подпортило картину...


Временно без ноута, в инете редко, если нужна срочно - звоните!
 
V kontakte
NekotusiaDate: Пятница, 03.09.2010, 09:22 | Message # 45
Медовая кошка
Group: Проверенные
Posts: 2338
Status: Offline
54
тоже могло быть лучше, но осень, дожди и общее уныние привели с к увеличению числа печенюшек и сараха в чае... надо останавливаться.


Драмкружок, кружок по фото... а мне ещё и петь охота.. и вязать, и шить, и вышивать....... остановите же время... ну хоть на часик!!
 
V kontakte
Бяземанки :) » Болтология по бяземански » Самая красивая » Стройный топик! (худеем вместе - и все получится!)
Поиск:


Copyright MyCorp © 2006
Сайт управляется системой uCoz