|
А кто еще сейчас худеет?
| |
| Крошка | Date: Среда, 15.04.2009, 12:32 | Message # 1 |
+7-965-015-15-15
Group: Администраторы
Posts: 8231
Status: Offline
| Любыми способами - не ест после шести, спортом занимается, на диетах сидит и т.п.
Может попробуем снова вести общую табличку успехов и к лету стать красивенными?
мне кажется, это стимулирует! Ругать-хвалить друг друга - тоже очень полезно. Я вот в очередной раз засела на 10*10, но из-за похорон-поминок  пришлось с нее сходить. Ибо в такие минуты не до диеты. Я окончательно решила перейти на "- 60" - перечитала кучу информации, и вот уже третий день по этой системе пытаюсь жить. Вчера нарушала. Но сейчас стремлюсь к совершенству. Ну что, есть желающие присоединиться к общему отчетному топику?
Если хотите участвовать в весенней гонке за талией  от вас в топике: Рост, вес, способ похудания (диета(какая?), спорт, массаж и т.п.). отчеты еженедельно по средам - ну раз уж сегодня топик завелся моя линеечка
Временно без ноута, в инете редко, если нужна срочно - звоните!
|
| |
| |
| Ленчик | Date: Среда, 15.04.2009, 12:51 | Message # 2 |
брюнетка в шоколаде
Group: Проверенные
Posts: 2516
Status: Offline
| Я на диете!
Я хочу учавствовать 
Вчера меня муж убил, говорит что если весы стоят на ковре, то вес показывают меньше. Сегодня проверила - действительно! А я то ... все время на ковре взвешивалась 
Но и без ковра тоже нормальненько Рост 167
Вес - 61 
Английская диета (еще стараюсь после 18 не есть, но это не всегда) Коментарий про вес - или у меня весы сдурели , или я не знаю что....утром вставала было 63, правда я кроме маленько яблока и чая ничего не ела больше (в9 утра чай был). Сейчас встала на весы и такое показывают...Я вшоке если честно 
все обязательно будет хорошо...и мы будем...
|
| |
| |
| МорковКа | Date: Среда, 15.04.2009, 12:54 | Message # 3 |
Оранжевое настроение
Group: Администраторы
Posts: 6007
Status: Offline
| Крошка, меня сейчас на диету посадили строгую - постараюсь соблюдать - может похудею Сегодня на кисломолочных продуктах
http://talzinr.blogspot.ru/
8911---11---55---290
|
| |
| |
| Крошка | Date: Среда, 15.04.2009, 12:55 | Message # 4 |
|
+7-965-015-15-15
Group: Администраторы
Posts: 8231
Status: Offline
| Ленчик, про весы:
1. весы должны стоять на ровном полу! никаких ковров!
2. весы НЕ должны стоять в ванной комнате - показания сбиваются
3. взвешиваться разрешается ОДИН раз в день - утром, после туалета. В течение дня - про весы - забудь!
4. если весы электронные - есть смысл проверить батарейку 
5. взвешиваться утром желательно в три подхода - чтобы избежать неточностей - т.е. встать на весы нужно три раза - средний результат и будет правильным.
Временно без ноута, в инете редко, если нужна срочно - звоните!
|
| |
| |
| ZvezDochka | Date: Среда, 15.04.2009, 12:55 | Message # 5 |
ясная
Group: Проверенные
Posts: 1132
Status: Offline
| Я пока не ем после 6, + рекомендации по минус 60 выполняю( физ нагрузка, скарбы и т.д.) а питание заменить не могу...ребенок перестает набирать вес-молоко"синеет", но для меня главное, чтобы вес стоял...так что пока в табличку не заношу себя, но буду в топе "топтаться"
|
| |
| |
| Крошка | Date: Среда, 15.04.2009, 13:10 | Message # 6 |
|
+7-965-015-15-15
Group: Администраторы
Posts: 8231
Status: Offline
| Вот примерно такая будет табличка надо будет еще столбик про отвес добавить и столбик для подарков-смайликов наиболее отличившимся 
Attachment:
6109738.jpg
(15.2 Kb)
Временно без ноута, в инете редко, если нужна срочно - звоните!
|
| |
| |
| Анюша | Date: Среда, 15.04.2009, 13:13 | Message # 7 |
Волшебница
Group: Проверенные
Posts: 807
Status: Offline
| И я пытаюсь худеть.
Диета называеться "меньше надо жрать" !!! Совсем строго не могу, т.к. ГВ
Рост 164 Вес 63,2
|
| |
| |
| Лиана | Date: Среда, 15.04.2009, 13:18 | Message # 8 |
Характер у меня золотой - потому и тяжёлый!
Group: Модераторы
Posts: 5667
Status: Offline
| Эх, в 101 раз пытаюсь похудеть...стимул и соревнования конечно бодрят...А отчаивает то, что один срыв и...все по новой
Способы худения:
1. стараюсь не есть после 18.00
2. система - 60
3. ну и может эндокринолог пилюль каких от ожирения пропишет..то тоже как способ будет Рост - 165см
Вес - 83кг
Желаемый вес - хотя бы 68кг
В себе уверена вполне.И светлый образ мне не нужен.Те,кто злословит обо мне,пусть знают:Я ГОРАЗДО ХУЖЕ!!!!!!!!!!!
Моя техника: Janome DC 50, Janome 204 D, Janome CP 1000, Janome 350 Е, 2 установочных пресса.
|
| |
| |
| Крошка | Date: Среда, 15.04.2009, 13:34 | Message # 9 |
|
+7-965-015-15-15
Group: Администраторы
Posts: 8231
Status: Offline
| Ура, нас много!
Стремимся к идеалу!
Временно без ноута, в инете редко, если нужна срочно - звоните!
|
| |
| |
| ТаСка | Date: Среда, 15.04.2009, 13:36 | Message # 10 |
Характер беличий - прячу быстро, ищу долго ...
Group: Модераторы
Posts: 1245
Status: Offline
| Рост 164, вес 63 кг, хочу 60 (это минимум) ... сижу на "-60" ...
|
| |
| |
| Ленчик | Date: Среда, 15.04.2009, 13:37 | Message # 11 |
|
брюнетка в шоколаде
Group: Проверенные
Posts: 2516
Status: Offline
| Quote (Крошка) 1. весы должны стоять на ровном полу! никаких ковров!
2. весы НЕ должны стоять в ванной комнате - показания сбиваются
3. взвешиваться разрешается ОДИН раз в день - утром, после туалета. В течение дня - про весы - забудь!
4. если весы электронные - есть смысл проверить батарейку
5. взвешиваться утром желательно в три подхода - чтобы избежать неточностей - т.е. встать на весы нужно три раза - средний результат и будет правильным.
Я теперь в коридоре взвешиваюсь или на кухне, там пол муж выравнивал
Батарейка новая вроде
Вообщем если завтра утром вес будет тот же, значит не врут весы А вообще, я вставила ремень в джинсы, котрые в декабре покупала и они "в облипочку были" и ремня ваабще не надо было Это стимулирует.
Еще вот иногда скрабаюсь и в пленку закручиваюсь, но часто не получается - лень берет свое Надеюсь походить на душ Шарко...пока только надеюсь
все обязательно будет хорошо...и мы будем...
|
| |
| |
| Крошка | Date: Среда, 15.04.2009, 13:43 | Message # 12 |
|
+7-965-015-15-15
Group: Администраторы
Posts: 8231
Status: Offline
| Самое интересное - пока все худеющие - примерно одного роста
Временно без ноута, в инете редко, если нужна срочно - звоните!
|
| |
| |
| Лиана | Date: Среда, 15.04.2009, 13:47 | Message # 13 |
|
Характер у меня золотой - потому и тяжёлый!
Group: Модераторы
Posts: 5667
Status: Offline
| Quote (Крошка) Самое интересное - пока все худеющие - примерно одного роста А я самая толстая
В себе уверена вполне.И светлый образ мне не нужен.Те,кто злословит обо мне,пусть знают:Я ГОРАЗДО ХУЖЕ!!!!!!!!!!!
Моя техника: Janome DC 50, Janome 204 D, Janome CP 1000, Janome 350 Е, 2 установочных пресса.
|
| |
| |
| Лиана | Date: Среда, 15.04.2009, 13:49 | Message # 14 |
|
Характер у меня золотой - потому и тяжёлый!
Group: Модераторы
Posts: 5667
Status: Offline
| Свет, может табличку раскрасишь? И мутновато буковки, почему так?
В себе уверена вполне.И светлый образ мне не нужен.Те,кто злословит обо мне,пусть знают:Я ГОРАЗДО ХУЖЕ!!!!!!!!!!!
Моя техника: Janome DC 50, Janome 204 D, Janome CP 1000, Janome 350 Е, 2 установочных пресса.
|
| |
| |
| Chertenok_13 | Date: Среда, 15.04.2009, 13:50 | Message # 15 |
Волшебница
Group: Проверенные
Posts: 925
Status: Offline
| и я с вами, тоже худею способ похудения
1.бреккеты, выбор еды ограничен, да и желание есть пропадает, когда все болит =)
2. фитнес (но пока его запретили =()
за 3 месяца было минус 3 кг, но вынужденные таблетки вернули все на свои места
соблюдать диету сидя дома не получается, силы воли нехватает рост 158
вес 57
Всеволожск Южный - Васильевский остров
Post edited by Chertenok_13 - Среда, 15.04.2009, 13:53 |
| |
| |
|
