Девочки, можно поделюсь результатами? Именно здесь, тк начинала эту диету тута, да и с похудательного топа на лето ушла. За 21 день я потеряла в весе 6 кг. Для меня это очень прилично. Вещи все стали велики, штаны держатся только на ремнях.
Уже недели 3 недели где-то как закончилась диета. Вес не прибавился. Бывает конечно, что он немного в плюсе, но так же и снижается. сейчас колеблется в районе 60,4 - 59,9. Заканчивала худеть 60,1.
Вот что вышло в общем у меня после диеты: я не могу много есть! Я ем совсем по чуть-чуть. Если съедаю бОльшую порцию - реально плохо. Видимо желудок стал маленьким. При этом вечернего жора нет абсолютно, иногда просто хочется пить и все. Бывает отрваюсь на шоколадках, но это моя слабость
Моя цель к августу быть 55 кг. Думаю будет очеь тяжело, тк продолжать худеть по этой диете уже не желательно, почему-то считается довольно жесткой. Буду пытаться своими силами достичь этого результата.
А вот еще - многие знают - худела с мужем. В первый день диеты он встал на весы - 119 кг ровно был. Сейчас у него вес 105,3-106,4. Пока тоже не растет. Но и он перестал питаться вредными вещами, говорит сам уже не может - не лезет. Он хочет вес 95...еще 10 кг у него впереди.
Если найду старые фото, где я была в весе где-то 70кг (или около этого) - повешу разницу покажу. Если конечно это кому-то интересно.