Мотивация 70_кг_оптимизма хочу приблизиться к 70 и может чуток меньше, чтоб влезать в 46-48
Как только на весах появилось 76, мотивация усилилась, я влезла во все любимые наряды, правда при этом вывалилась из всех повседневных. И тут мотивация ещё большая, обновление гардероба
WeraM Хочу одеть платье по фигуре и чтобы не нужно было ничего прикрывать.
чем меньше вес, тем меньше я чуствую премену погоды.
Nekotusia хочу влезть в свои кожаные брюки добеременные,
каждый лишний килограмм - нагрузка на суставы и сердце...
Муж сказал сегодн утром что у меня умньшился живот!!!!!
Масюсик надоели складки побокам и 2 подбородка.
Лиана хочу снова быть стройной и красивой
--------------------------------------------------------------------------------
расползаюсь
А вот секреты таких таких успехов знать хочу! Вот бы ещё отдельно вписать на какой диете, сколько занятий в спортзале и чем именно, а самое главное за какой период. Ну чтобы в табличке было видно пользу отдельно взятых мер по борьбе с лишним весом.
