|
Вы как хотите, а я к лету худею!
| |
| Ольга | Date: Четверг, 15.03.2007, 13:53 | Message # 46 |
|
Group: Удаленные
| | Quote (Lulu666) | | А мне вчера обруч массажный дали на прокат............эх....10 мин не выдержала.....но пока синяков нет.....пресс ощутимо болит..... |
такой с шариками?
мне его муж в прошлом году подарил. Кручу на неделе два раза по 15 минут.
|
| |
| |
| Ольга | Date: Четверг, 15.03.2007, 13:59 | Message # 47 |
|
Group: Удаленные
| у меня вот такой: 
|
| |
| |
| Матильдуня | Date: Четверг, 15.03.2007, 14:18 | Message # 48 |
мяу!
Group: Проверенные
Posts: 571
Status: Offline
| Ольга, Прям 15 минут без остановки? Я так не смогу... 
|
| |
| |
| @@Олька@@ | Date: Четверг, 15.03.2007, 14:52 | Message # 49 |
фея-первоклассница
Group: Проверенные
Posts: 56
Status: Offline
| А я позорница, кушаю, кушаю и кушаю 
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то - ты целый мир.
|
| |
| |
| @@Олька@@ | Date: Четверг, 15.03.2007, 14:55 | Message # 50 |
|
фея-первоклассница
Group: Проверенные
Posts: 56
Status: Offline
| | Quote (Ольга) | | И вот не работаю с августа 2005 года и уже разнесло меня..... |
Дану тебя!
Стройная как Барби.
Что же тогда было в 2005? 
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то - ты целый мир.
|
| |
| |
| bubu | Date: Четверг, 15.03.2007, 15:18 | Message # 51 |
чертовщинка
Group: Проверенные
Posts: 84
Status: Offline
| А я продолжаю японку. Сегодня уже 4 день. Не взвешивалась, но по юбке объемы уходят
Так хочется быть ангелом, но почему-то всегда вылезает какая-то чертовщинка
|
| |
| |
| @@Олька@@ | Date: Четверг, 15.03.2007, 17:50 | Message # 52 |
|
фея-первоклассница
Group: Проверенные
Posts: 56
Status: Offline
| | Quote (bubu) | | А я продолжаю японку. Сегодня уже 4 день. Не взвешивалась, но по юбке объемы уходят |
Да... молодчина!
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то - ты целый мир.
Post edited by @@Олька@@ - Суббота, 17.03.2007, 15:35 |
| |
| |
| Ольга | Date: Четверг, 15.03.2007, 19:39 | Message # 53 |
|
Group: Удаленные
| | Quote (Матильдуня) | | Ольга, Прям 15 минут без остановки? Я так не смогу... |
В первый раз конечно тяжело, а потом втягиваешься и посетпенно время увеличиваешь. Я обычно дом-2 включаю, он меня очень сильно бесит. И я себе говорю, что когда я закончу крутить обруч тогда и смогу переключить на другой канал 
Сразу крутится на "Ура"
А эффект от него деййствительно есть...
|
| |
| |
| Ольга | Date: Четверг, 15.03.2007, 19:40 | Message # 54 |
|
Group: Удаленные
| | Quote (@@Олька@@) | | Стройная как Барби. |
Не сейчас я хомячок. Когда вечером в кровать ложусь, муж говорит :"О, мамонтенок пришел"
|
| |
| |
| bubu | Date: Суббота, 17.03.2007, 10:33 | Message # 55 |
|
чертовщинка
Group: Проверенные
Posts: 84
Status: Offline
| сегодня 6 день. Есть ужасно хочется. А мне можно сейчас только чашечку кофе. Ну не получается у меня строго на диете сидеть.
Так хочется быть ангелом, но почему-то всегда вылезает какая-то чертовщинка
|
| |
| |
| bubu | Date: Суббота, 17.03.2007, 12:58 | Message # 56 |
|
чертовщинка
Group: Проверенные
Posts: 84
Status: Offline
| А я подсела на этот сайт Фитнесс сайтик. Там столько всего
Так хочется быть ангелом, но почему-то всегда вылезает какая-то чертовщинка
Post edited by bubu - Суббота, 17.03.2007, 12:59 |
| |
| |
| Крошка | Date: Воскресенье, 18.03.2007, 12:51 | Message # 57 |
+7-965-015-15-15
Group: Администраторы
Posts: 8231
Status: Offline
| Про обруч - согласна, очень хорошая штука! Эффект есть - особенно в первые два месяца. Потом заметно гораздо меньше. Но главное не забрасывать это дело.
А я открыла для себя Америку:)) Перестала есть после 18:00. И не поверите - помогает. Не помню, кто там писал, что между ужином и завтраком должно 14 часов проходить? Это явно мой метод. Сегодня впервые за год весы показали меньше 67 кг. Для меня это достижение! при этом - никаких ограничений в еде не делаю, ем все то же, что и всегда.
Временно без ноута, в инете редко, если нужна срочно - звоните!
|
| |
| |
| @@Олька@@ | Date: Воскресенье, 18.03.2007, 14:01 | Message # 58 |
|
фея-первоклассница
Group: Проверенные
Posts: 56
Status: Offline
| | Quote (bubu) | | А я подсела на этот сайт Фитнесс сайтик. Там столько всего |
Да, сайт классный! А я сегодня села на Японку, посмотрим какой будет результат.
Правда это бессолевая диета, видимо просто лишняя вода выйдет и все. Посмотрим выдержу я ее или нет.
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то - ты целый мир.
Post edited by @@Олька@@ - Воскресенье, 18.03.2007, 14:03 |
| |
| |
| Ольга | Date: Воскресенье, 18.03.2007, 23:10 | Message # 59 |
|
Group: Удаленные
| Я тоже уже какое-то время не ем до 12 и после 18 часов.
Тоже могу сказать помогает. Эффект есть!!!
|
| |
| |
| bubu | Date: Понедельник, 19.03.2007, 00:29 | Message # 60 |
|
чертовщинка
Group: Проверенные
Posts: 84
Status: Offline
| А я сорвалась, как и не стыдно это говорить. Пригласили друзья, которых давно не видела и начали с коньяка , а на хмельную голову пошло все. Я сдерживала в количестве. и вышла из-за стола слегка голодной. Завтра начнем сначала.
Так хочется быть ангелом, но почему-то всегда вылезает какая-то чертовщинка
|
| |
| |
|
