|
А кто еще сейчас худеет?
|
|
| annaza | Date: Четверг, 25.03.2010, 09:57 | Message # 1546 |
Я только учусь
Group: Проверенные
Posts: 99
Status: Offline
| Крошка, Проня, молодцы! Так держать!!  скоро лето и подтянутые пузики  оч кстати будут!!
Quote (Анюша) А доктор Ковальков у меня не пошел
Вот и у меня не пошел... И других авторов что ни читаю, все не то. :))
Вернулась к своему прежнему режиму: нееда после 18-ти, исключила жирное, мучное, сладкое. Вернулась давно к правильному питанию, а вес стоит. теперь еще cпорта добавила до дури, уж не знаю сколько продержусь так, теперь 6 раз в неделю тренировки ( 2 - йога, 2 - сайкл, 1 - аква, и 1-2 раза в свободном режиме - бассейн), вес меееедленно пополз вниз.  Пешком хожу каждый день от 40 минут до 1.5 часов. Еще решила раз в неделю голодать, но эт больше для очищения организма, а если в качестве побочного эффекта схудну - не расстроюсь. 
|
| |
| |
| Nekotusia | Date: Четверг, 25.03.2010, 10:28 | Message # 1547 |
Медовая кошка
Group: Проверенные
Posts: 2338
Status: Offline
| у меня 55,3 !!! на радостячх после зала навернула тарелку китайской лапши и кефиру с хлебом.... зато уснула в хорошем настроении =)
Драмкружок, кружок по фото... а мне ещё и петь охота.. и вязать, и шить, и вышивать....... остановите же время... ну хоть на часик!!
|
| |
| |
| annaza | Date: Четверг, 25.03.2010, 13:11 | Message # 1548 |
|
Я только учусь
Group: Проверенные
Posts: 99
Status: Offline
| Nekotusia, поздравляю!
Только с заеданиями поаккуратнее! :)) Лучше пляши на радостях то! девочки, я тут табличку сваяла, а то грустно без нее как-то... 
|
| |
| |
| Крошка | Date: Четверг, 25.03.2010, 13:13 | Message # 1549 |
+7-965-015-15-15
Group: Администраторы
Posts: 8231
Status: Offline
| annaza, спасибо за табличку!!!
Временно без ноута, в инете редко, если нужна срочно - звоните!
|
| |
| |
| Nekotusia | Date: Четверг, 25.03.2010, 14:38 | Message # 1550 |
|
Медовая кошка
Group: Проверенные
Posts: 2338
Status: Offline
| annaza, это точно, будем танцевать
Драмкружок, кружок по фото... а мне ещё и петь охота.. и вязать, и шить, и вышивать....... остановите же время... ну хоть на часик!!
|
| |
| |
| ZvezDochka | Date: Среда, 31.03.2010, 09:08 | Message # 1551 |
ясная
Group: Проверенные
Posts: 1132
Status: Offline
| Сегодня 79.300
мой рост 167
Post edited by ZvezDochka - Среда, 31.03.2010, 09:09 |
| |
| |
| Крошка | Date: Среда, 31.03.2010, 09:12 | Message # 1552 |
|
+7-965-015-15-15
Group: Администраторы
Posts: 8231
Status: Offline
| 63,3
прогресс есть 
Временно без ноута, в инете редко, если нужна срочно - звоните!
|
| |
| |
| akmaichonok | Date: Среда, 31.03.2010, 10:48 | Message # 1553 |
ЧАРОДЕЙКА
Group: Проверенные
Posts: 1893
Status: Offline
| - 70кг Руки опускаются, настрой пропадает..... Весенняя дерпрессия?
|
| |
| |
| annaza | Date: Среда, 31.03.2010, 10:56 | Message # 1554 |
|
Я только учусь
Group: Проверенные
Posts: 99
Status: Offline
| 68.6 akmaichonok, Выше нос! Все получится!!!
Ща девочки тут отчитаются радостными циферками и "заразят" и тебя! Девчонки, молодцы!! Результаты пошли!!!!! УРА!!! 
|
| |
| |
| Проня | Date: Среда, 31.03.2010, 11:02 | Message # 1555 |
Управдом
Group: Модераторы
Posts: 4760
Status: Offline
| 60,3
Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям! (с) Макс Фрай
|
| |
| |
| Chertenok_13 | Date: Среда, 31.03.2010, 13:03 | Message # 1556 |
Волшебница
Group: Проверенные
Posts: 925
Status: Offline
| 52,7
Всеволожск Южный - Васильевский остров
|
| |
| |
| annaza | Date: Четверг, 01.04.2010, 10:42 | Message # 1557 |
|
Я только учусь
Group: Проверенные
Posts: 99
Status: Offline
| 
|
| |
| |
| Крошка | Date: Четверг, 01.04.2010, 11:40 | Message # 1558 |
|
+7-965-015-15-15
Group: Администраторы
Posts: 8231
Status: Offline
| annaza, спасибо за табличку! Надеюсь, она поможет держаться 
Временно без ноута, в инете редко, если нужна срочно - звоните!
|
| |
| |
| Marina-Priv | Date: Четверг, 01.04.2010, 12:15 | Message # 1559 |
|
Морская ведьма
Group: Проверенные
Posts: 1601
Status: Offline
| Девочки, со следующей недели, я с Вами....
А то было страшно к весам подойти(шопотом ...за 80...)
|
| |
| |
| ZvezDochka | Date: Четверг, 01.04.2010, 17:59 | Message # 1560 |
|
ясная
Group: Проверенные
Posts: 1132
Status: Offline
| Quote (Marinka_kartinka) А то было страшно к весам подойти(шопотом ...за 80...)
Давай давай...а то я тут даже как то и не в тему, среди таких стройных березок....
|
| |
| |
