|
Помогите вернуть прежний живот
| |
| ТаСка | Date: Четверг, 21.08.2008, 10:18 | Message # 16 |
Характер беличий - прячу быстро, ищу долго ...
Group: Модераторы
Posts: 1245
Status: Offline
| После первой у меня никаких проблем не было - как буд-то и не рожала, а вот после второй уже подкачанный пресс внутри, а снаружи "море волнуется раз, и т.д." ... наберусь смелости - сфоткаю. Хорошо еще, что растяжек нет, а то со мной после 1 родов лежала девочка 17-ти лет, так у нее вся грудь и весь живот с бедрами были просто синими, как большой синяк ... я впервые в жизни такое увидела, и у меня был просто шок - так жалко девочку было  Мне кажется это и от наследственности зависит, да?
|
| |
| |
| МорковКа | Date: Четверг, 21.08.2008, 13:20 | Message # 17 |
Оранжевое настроение
Group: Администраторы
Posts: 6007
Status: Offline
| ТаСка, я свой живот со слезами вспоминаю - помню сини полосы через весь живот..... Где-то фотография была - найду выложу
http://talzinr.blogspot.ru/
8911---11---55---290
|
| |
| |
| Nekotusia | Date: Четверг, 21.08.2008, 15:31 | Message # 18 |
Медовая кошка
Group: Проверенные
Posts: 2338
Status: Offline
| Лиана, Маргоша, и у меня с жирком, причем действительнооно все болтается отдельно от прес как-то =) Quote (Finochka) Контрастный душ!!!
Finochka, еще бы холодную половину этой процедуры исключить!!!
Драмкружок, кружок по фото... а мне ещё и петь охота.. и вязать, и шить, и вышивать....... остановите же время... ну хоть на часик!!
|
| |
| |
| Alina | Date: Пятница, 22.08.2008, 12:21 | Message # 19 |
Ведьма-лентяйка
Group: Проверенные
Posts: 3183
Status: Offline
| Nekotusia, мне кажется, вам еще подождать надо, простите за прямоту. 4 месяца - это очень-очень мало. У меня после КС через полгода только стала восстанавливаться чувствительность в этой части живота.
ЮЗ, Ульянка
|
| |
| |
| Nekotusia | Date: Пятница, 22.08.2008, 12:45 | Message # 20 |
|
Медовая кошка
Group: Проверенные
Posts: 2338
Status: Offline
| Alina, ну если подождать, так это всегда пожалуйста, мне-то показалось что уже слишком поздно =)
Я тут услышала мнение что сразу после родов нужно было туго-туго затянуть живот и так ходить пока он не втянется, а теперь ничего не сделаешь уже . И правда что, подожду пока переживать =)
Драмкружок, кружок по фото... а мне ещё и петь охота.. и вязать, и шить, и вышивать....... остановите же время... ну хоть на часик!!
|
| |
| |
| Finochka | Date: Пятница, 22.08.2008, 19:49 | Message # 21 |
Волшебница
Group: Проверенные
Posts: 831
Status: Offline
| Quote (Nekotusia) еще бы холодную половину этой процедуры исключить!!!
Я уже привыкла, в начале визжала как поросёнок, сейчас нормуль уже
НАчиная читать любую тему с первого поста автора, узнаете много интересного и нового
|
| |
| |
| ok-vik | Date: Пятница, 22.08.2008, 23:06 | Message # 22 |
Я только учусь
Group: Проверенные
Posts: 94
Status: Offline
| Quote (Alina) Nekotusia, мне кажется, вам еще подождать надо, простите за прямоту. 4 месяца - это очень-очень мало. У меня после КС через полгода только стала восстанавливаться чувствительность в этой части живота.
Моему КС уже 4,5 года /плановое, схваток даже не было/, не вижу больших изменений, правда пресс качаю редко, купила обруч-кручу. Живот вниз свалился и висит куском жира, вот-бы на сало отрезать. Хотя некот. мои знакомые утверждают, что КС плановое или норм. роды-всеравно мышцы восстанавливаются, но не уверена я что-то...Добавлено (22.08.2008, 23:06)
---------------------------------------------
Quote (Малиносик) Еще можно в Спектре купить оранжевую банку "Водорослевый гель Эластик". мне помогает для всего, что надо подтянуть. стоит чуть больше 100р
А можно об этом подробнее рассказать?
|
| |
| |
| Alina | Date: Суббота, 23.08.2008, 00:06 | Message # 23 |
|
Ведьма-лентяйка
Group: Проверенные
Posts: 3183
Status: Offline
| ok-vik, Я не знаю, КС ли тому причиной или возраст :))
У меня первые роды - обычные (почти 5 лет назад), вторые - КС экстренное (но тож без схваток) - 2,5 года назад. После вторых ситуация хуже. Но постепенно животик все-таки втягивается. Пресс накачан, кожа еще висит немножко, но уменьшается. Правда, у меня жир в теле отыскать сложно вообще. Nekotusia,
после КС категорически нельзя сразу живот перетягивать, для заживления швов нужно нормальное кровообращение.
ЮЗ, Ульянка
Post edited by Alina - Суббота, 23.08.2008, 00:10 |
| |
| |
| Finochka | Date: Суббота, 23.08.2008, 09:50 | Message # 24 |
|
Волшебница
Group: Проверенные
Posts: 831
Status: Offline
| Quote (ok-vik) А можно об этом подробнее рассказать?
У меня такая баночка есть, покупала в Ашане за 133 ре. незнаю как подтягивает, НО кожа мягкой становится. Банка большала, литровая вроде....
НАчиная читать любую тему с первого поста автора, узнаете много интересного и нового
|
| |
| |
| ok-vik | Date: Суббота, 23.08.2008, 10:03 | Message # 25 |
|
Я только учусь
Group: Проверенные
Posts: 94
Status: Offline
| Quote (Finochka) У меня такая баночка есть, покупала в Ашане за 133 ре. незнаю как подтягивает, НО кожа мягкой становится. Банка большала, литровая вроде....
Спасибо, а как она выглядит, просто банка, и где ее там искать?
Аня пишет про "Водорослевый гель Эластик", я так понимаю, это не название банки  , а какой-то гель про него хотелось-бы тоже узнать.
Post edited by ok-vik - Суббота, 23.08.2008, 10:07 |
| |
| |
| Проня | Date: Суббота, 23.08.2008, 10:16 | Message # 26 |
Управдом
Group: Модераторы
Posts: 4760
Status: Offline
| Quote (ok-vik) А как она выглядит и где ее там искать?
это знаменитые "оранжевые банки"
http://www.floresan.ru/cgi-bin....brand=2
мне эластик был "никак" - измазла половину и выкинула
а вот остальные - мне понравились
правда, говорят, каппилярные звездочки сильно усиливаются после этих скрабов... лично у меня и правда все ляжки в сеточке, о я связываю это с 2-мя беременностями подряд
Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям! (с) Макс Фрай
|
| |
| |
| Nekotusia | Date: Суббота, 23.08.2008, 10:28 | Message # 27 |
|
Медовая кошка
Group: Проверенные
Posts: 2338
Status: Offline
| Проня, только собралась эту картинку вставить =)
эти суперские оранжевые банки серии фитнесс. Мне "Активный сжигатель жира" нравится, который холодит. Не скажу, что уменьшились объемы, но кожа после него - ах!
Вот сейчас только боюсь этими штуками мазаться, пока грудю кормлю =(
Драмкружок, кружок по фото... а мне ещё и петь охота.. и вязать, и шить, и вышивать....... остановите же время... ну хоть на часик!!
|
| |
| |
| ok-vik | Date: Суббота, 23.08.2008, 10:46 | Message # 28 |
|
Я только учусь
Group: Проверенные
Posts: 94
Status: Offline
| Девушки, всем спасибо, что просветили "чайника" 
|
| |
| |
| Nekotusia | Date: Воскресенье, 24.08.2008, 06:14 | Message # 29 |
|
Медовая кошка
Group: Проверенные
Posts: 2338
Status: Offline
| В общем, побродив по нету пришла к выводу что пока кормимся мамой, много чего обусловлено гормональным фоном, так что моя программа максимумна сегодняшний день:
- 10-15 минут гимнастики (пресс-попа-бедра) одновремеено развлекая малыша тк интересно пока ему смотреть на маму которая так кривляется =)
- на прогулках и вообше везде пока помню стараться со втянутым животом ходить, сидеть итд.
- попробую контрастный душ хотя бы через день, или хотя бы ноги холодной водой для начала обливать
- перестану париться по поводу объемов, просто буду делать первые три пункта =) сантиметры записала, но проверять не чаще раза в месяц буду!
Драмкружок, кружок по фото... а мне ещё и петь охота.. и вязать, и шить, и вышивать....... остановите же время... ну хоть на часик!!
|
| |
| |
| Ленчик | Date: Воскресенье, 24.08.2008, 22:44 | Message # 30 |
брюнетка в шоколаде
Group: Проверенные
Posts: 2516
Status: Offline
| А мне эти баночки не помогают 
все обязательно будет хорошо...и мы будем...
|
| |
| |
|
