Пятница
29.03.2024
18:00
Приветствую Вас Гость
RSS

Бяземанки :)

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск ]
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Модератор форума: Малиносик  
Бяземанки :) » Болтология по бяземански » Самая красивая » Помогите вернуть прежний живот (после рождения сына)
Помогите вернуть прежний живот
MIADate: Четверг, 28.08.2008, 23:23 | Message # 31
Уже немного колдую
Group: Проверенные
Posts: 181
Status: Offline
Finochka, расскажи, плиз, как правильно контрастный душ делать!!!

 
ЛуковкаDate: Четверг, 22.01.2009, 16:20 | Message # 32
Верю в чудо
Group: Проверенные
Posts: 5074
Status: Offline
Дина, как успехи? wink

 
V kontakte
NekotusiaDate: Четверг, 22.01.2009, 16:25 | Message # 33
Медовая кошка
Group: Проверенные
Posts: 2338
Status: Offline
ха-ха!!! да здравствует хула-хуп!!!! + 2 см за 2 недели )))
вообще-то новогодние праздники дело подпортили dry

из четырех пунктов моей программы успешен только последний про "перестать париться по поводу объемов"
животик стараюсь втягивать, когда не забываю, но чаще забываю
контрастный душ и я - вещи несовместимые в принципе =((((
гимнастику делала неделю после нового года, потом забросила, буде снова начинать....

сейчас 2 раза в неделю занимаюсь йогой, но это скорее для гибкости а не для похужения получается...
вот =)


Драмкружок, кружок по фото... а мне ещё и петь охота.. и вязать, и шить, и вышивать....... остановите же время... ну хоть на часик!!

Post edited by Nekotusia - Четверг, 22.01.2009, 16:30
 
V kontakte
ЛианаDate: Четверг, 22.01.2009, 16:31 | Message # 34
Характер у меня золотой - потому и тяжёлый!
Group: Модераторы
Posts: 5667
Status: Offline
Quote (Nekotusia)
ха-ха!!! да здравствует хула-хуп!!!!

А вот с этого момента я попрошу поподробнее smile


В себе уверена вполне.И светлый образ мне не нужен.Те,кто злословит обо мне,пусть знают:Я ГОРАЗДО ХУЖЕ!!!!!!!!!!!
Моя техника: Janome DC 50, Janome 204 D, Janome CP 1000, Janome 350 Е, 2 установочных пресса.
 
V kontakte
ЛуковкаDate: Четверг, 22.01.2009, 16:36 | Message # 35
Верю в чудо
Group: Проверенные
Posts: 5074
Status: Offline
Quote (Nekotusia)
+ 2 см за 2 недели

плюс? 2 см? а чо тогда "да здравствует"?


 
V kontakte
NekotusiaDate: Четверг, 22.01.2009, 16:40 | Message # 36
Медовая кошка
Group: Проверенные
Posts: 2338
Status: Offline
+ это минус =)))))))

просто сталла крутитть хула-хуп и талия стала уменьшаться на глазах


Драмкружок, кружок по фото... а мне ещё и петь охота.. и вязать, и шить, и вышивать....... остановите же время... ну хоть на часик!!
 
V kontakte
ЛуковкаDate: Четверг, 22.01.2009, 16:45 | Message # 37
Верю в чудо
Group: Проверенные
Posts: 5074
Status: Offline
Quote (Nekotusia)
талия стала уменьшаться на глазах

поздравляю!
смотри не переломись biggrin а то докрутишь (шутю biggrin )


 
V kontakte
NekotusiaDate: Воскресенье, 08.02.2009, 12:44 | Message # 38
Медовая кошка
Group: Проверенные
Posts: 2338
Status: Offline
может конено это она стала так уменьшаться потому что после беременности-родов она на 20 см увеличилась cry потом будет медленнее...
а так по 1000 обротов в день стараюсь накручивать, синяки на боках..... но сантиметры уходят!!!!!

живот кстати сейчас не больше чем бывало и раньше..... но мотивация сейчас больше.....

Добавлено (22.01.2009, 16:46)
---------------------------------------------

Quote (Луковка)
смотри не переломись

до этого долго и далеко!! =))))) сейчас померяла...... опять 78!!!!! а было на прошлой неделе 75!!!!! есть к чему стремиться....

Добавлено (08.02.2009, 12:44)
---------------------------------------------
мда.... прочитала наконец на пакетике с семечками что в 100 граммах 600 килокалорий.... блин, это же 2 шоколадки!!! а я стограммовый пакетик в день стабильно съедаю. а иногда и больше wacko
нужно срочно менять пищевые пристрастия!!!! biggrin


Драмкружок, кружок по фото... а мне ещё и петь охота.. и вязать, и шить, и вышивать....... остановите же время... ну хоть на часик!!
 
V kontakte
ЛуковкаDate: Воскресенье, 08.02.2009, 15:51 | Message # 39
Верю в чудо
Group: Проверенные
Posts: 5074
Status: Offline
семечки это полезно...
правда не щелкать их лучше, а купить чищеные и добавлять в салаты овощные wink


 
V kontakte
NekotusiaDate: Понедельник, 02.03.2009, 14:40 | Message # 40
Медовая кошка
Group: Проверенные
Posts: 2338
Status: Offline
Саша, мне чищеные попадаются все время какие-то пересушенные или прогорклые...
А эти пакетики жареных - скорее даже не еда а заедание какого-то стресса dry

Добавлено (02.03.2009, 14:40)
---------------------------------------------
Ну вот.... эти зеркала в примерочных - зло!! то ли освещение ярче, то ли еще что.... но в домашнем зеркале я вроде начала себе даже нравиться...... а тут wacko РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР!

В общем, очередная попытка начать новую жизнь с понедельника =) Замерила объемы,
скачала видео упражнений с фитболом, вместо шиться позанималась во время дневного сна сына - хоррошо, не очень то и просто...

Побробую вечерком подружиться с контрастным душем.......


Драмкружок, кружок по фото... а мне ещё и петь охота.. и вязать, и шить, и вышивать....... остановите же время... ну хоть на часик!!
 
V kontakte
SantanaDate: Вторник, 03.03.2009, 22:52 | Message # 41
Летняя зима
Group: Проверенные
Posts: 2962
Status: Offline
Quote (Nekotusia)
эти зеркала в примерочных - зло!!

это точно

А я попробую в Спектр скататься wink



Юго-Запад
 
V kontakte
NekotusiaDate: Вторник, 03.03.2009, 23:16 | Message # 42
Медовая кошка
Group: Проверенные
Posts: 2338
Status: Offline
Santana, за баночками оранжевыми?! happy

Драмкружок, кружок по фото... а мне ещё и петь охота.. и вязать, и шить, и вышивать....... остановите же время... ну хоть на часик!!
 
V kontakte
SantanaDate: Среда, 04.03.2009, 07:41 | Message # 43
Летняя зима
Group: Проверенные
Posts: 2962
Status: Offline
Quote (Nekotusia)
Santana, за баночками оранжевыми?!

ага biggrin



Юго-Запад
 
V kontakte
ЛусияDate: Воскресенье, 15.01.2012, 22:12 | Message # 44
Кудесница
Group: Проверенные
Posts: 413
Status: Offline
Супер простая программа-плоский животик! biggrin biggrin biggrin






 
Бяземанки :) » Болтология по бяземански » Самая красивая » Помогите вернуть прежний живот (после рождения сына)
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Поиск:


Copyright MyCorp © 2006
Сайт управляется системой uCoz