Пятница
29.03.2024
14:22
Приветствую Вас Гость
RSS

Бяземанки :)

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск ]
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Модератор форума: Малиносик  
Бяземанки :) » Болтология по бяземански » Самая красивая » Эффективные упражнения для "бочков". (тем, кто спрашивал!)
Эффективные упражнения для "бочков".
nelgaDate: Понедельник, 12.05.2008, 20:30 | Message # 16
Кудесница
Group: Проверенные
Posts: 684
Status: Offline
Проня, а упражнение можно отфотографировать пошагово и каждую фотку снабдить комментариями wink

 
MIADate: Понедельник, 19.05.2008, 15:10 | Message # 17
Уже немного колдую
Group: Проверенные
Posts: 181
Status: Offline
Васса, упражнения для внутренней поверхности бедра. Мне посоветовала тренер по фитнесу. Большой мяч (не помню, как называется) ставишь между ног и пытаешься сжать, потом расслабляешь, потом снова пытаешься сжать как можно сильнее!!! Сказала. что помогает, но я не пробовала!

 
ВассаDate: Понедельник, 19.05.2008, 17:41 | Message # 18
Кудесница
Group: Проверенные
Posts: 410
Status: Offline
MIA, хм, у меня конечно есть большой мяч, для детей, надо попробовать запихать его между ног biggrin
 
V kontakte
MIADate: Понедельник, 19.05.2008, 23:24 | Message # 19
Уже немного колдую
Group: Проверенные
Posts: 181
Status: Offline
Васса, lol lol lol

 
FinochkaDate: Вторник, 05.08.2008, 19:04 | Message # 20
Волшебница
Group: Проверенные
Posts: 831
Status: Offline
Quote (Васса)
надо попробовать запихать его между ног
biggrin biggrin biggrin


НАчиная читать любую тему с первого поста автора, узнаете много интересного и нового
 
V kontakte
SantanaDate: Вторник, 05.08.2008, 19:19 | Message # 21
Летняя зима
Group: Проверенные
Posts: 2962
Status: Offline
Quote (Васса)
запихать его между ног

haha lol lol lol



Юго-Запад
 
V kontakte
MIADate: Четверг, 28.08.2008, 23:27 | Message # 22
Уже немного колдую
Group: Проверенные
Posts: 181
Status: Offline
Васса, если его немного сдуть, то попроще запихать smile будет!!!

 
Бяземанки :) » Болтология по бяземански » Самая красивая » Эффективные упражнения для "бочков". (тем, кто спрашивал!)
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск:


Copyright MyCorp © 2006
Сайт управляется системой uCoz